人口波动是战争策略的核心挑战之一。二战背景下的资源争夺与军事扩张，使得人口管理成为玩家必须掌握的关键机制。游戏通过模拟历史中各国应对人口锐减的政策，将其转化为可操作的游戏玩法。玩家需通过城市建设、资源分配、科技研发和军事调度等多维度手段，平衡人口增长与战争消耗的关系。
人口恢复的首要途径是提升城市建筑等级。游戏中的市政厅、兵营等核心建筑直接影响人口上限，升级这些设施可容纳更多居民。民心系统决定了当前人口的增长趋势，民心越高，人口越接近上限值。玩家需通过降低税率、提供充足补给或完成特定任务来维持民心稳定。若采取掠夺或高压政策，可能导致民心暴跌，进而引发人口流失。在军事扩张时，需注意避免过度消耗平民资源，否则会陷入占领-失守的恶性循环。
游戏中的农业技术医疗设施等科技可加速人口自然增长，而征兵效率类科技能减少军事动员对平民的影响。联盟合作同样关键，玩家可通过资源共享协议获取额外人口补给，或利用军团城市集中管理劳动力。部分特殊事件（如婴儿潮或难民收容）会临时提升人口，但需提前储备粮食与住房资源以应对后续压力。
游戏中的部队规模直接受限于可用人口，因此长期战争需采用精兵路线，优先训练高属性单位而非人海战术。军官培养系统允许玩家通过后勤属性减少兵力损耗，而侦察机骗狼等技巧可降低无谓的兵力消耗。在征服敌方城市时，需快速镇压反抗并修复设施，以缩短占领期的人口惩罚。
游戏机制鼓励通过外交、贸易等非军事手段补充人口缺口，例如签订移民协议或交换俘虏。历史背景的融入让这些策略更具沉浸感，而数据化的设计则确保了策略的可操作性。人口波动不仅是数值挑战，更是对玩家全局统筹能力的终极考验。
