自雷现象频繁发生的主要原因包括操作失误、战术选择以及游戏机制设计。手雷作为高伤害投掷物，其引爆时间短且判定范围大，玩家在紧张对战中容易因误判投掷时机或角度导致反弹自伤。例如低抛雷若遇到障碍物会直接弹回，而延时雷若捏握时间计算错误则可能在手中爆炸。部分玩家为快速结束不利对局或避免送分给对手，会主动选择自雷结束游戏，这种行为在职业比赛中曾被官方认定为消极比赛并处以扣分惩罚。
游戏物理引擎的拟真特性进一步放大了自雷概率。手雷的抛物线轨迹受地形坡度、投掷力度和角色姿态（站立/蹲伏/趴下）多重影响，尤其在复杂环境中如斜坡或密闭空间，玩家难以精准预判落点。部分武器切换动作会中断手雷投掷流程，若玩家在拉环后切枪，系统会强制判定为自爆。这些机制细节要求玩家必须完全掌握投掷技巧，包括普通抛掷、低抛滚雷、延时引爆等不同手法，否则极易因操作不当引发意外。
从战术层面分析，自雷有时是理性决策的结果。当单人面对满编队伍或决赛圈处于绝对劣势时，部分玩家会选择主动退出而非冒险对抗，以此避免对手获得击杀积分。尽管官方规则明确将此类行为归类为消极比赛，但实际对局中仍难以区分故意自雷与操作失误。职业赛事曾出现选手因自雷被扣分引发争议的案例，反映出游戏规则与实战策略之间的认知差异。
新手由于不熟悉手雷机制或紧张情绪导致误操作的比例较高，而高玩则可能因追求极限操作（如贴脸瞬爆雷）增加自爆风险。游戏内缺乏完善的自雷预警提示，例如倒计时音效或轨迹预瞄线，进一步削弱了容错率。若要减少自雷情况，建议通过训练场反复练习投掷手感，并优先选择开阔地带使用手雷，同时关注官方对消极比赛判定的规则更新。
自雷现象是游戏机制、玩家策略与操作技术共同作用的结果。理解其成因有助于更安全地运用手雷战术，同时推动开发者优化投掷物交互逻辑。未来若引入更精细的物理反馈或竞技规则调整，或将有效平衡战术需求与公平性。
